Qui je suis
Je connais les terrains où la pression de performer existe.
Celui du corps et celui de la décision. Vingt-cinq ans en entreprise sur un sujet simple et complexe — faire en sorte que les gens aillent bien et donnent le meilleur dans des environnements exigeants. Et vingt ans sur des lignes de départ.
Carole Smets — préparatrice mentale diplômée, cadre dirigeante et marathonienne. Paris.
Des personnes compétentes, techniquement prêtes, qui n’arrivaient pas à performer le jour J.
Je l’ai observé pendant des années, dans le sport comme au travail. Non par manque de compétences — par manque de préparation mentale. Je me suis intéressée à la préparation mentale et me suis formée pour transmettre ces techniques.
Mon parcours
Trois éléments clés me concernant.
Cadre dirigeante
Associée en cabinet de conseil, puis directrice santé-sécurité d’un groupe international. Le stress des délais, la prise de parole et la décision sous pression, je les pratique.
Sportive
Marathon, trail, natation, licenciée en club. J’ai connu des courses réussies, et d’autres où la tête a lâché avant les jambes.
En formation continue
Je continue d’apprendre : c’est ce qui garde la méthode vivante.
Ma façon de travailler
Quatre engagements.
- Concret
- Vous repartez de chaque séance avec des techniques à expérimenter, pas avec une prise de conscience.
- Exigeant
- Je m’ajuste à vos besoins et vous partage des techniques. Si quelque chose ne fonctionne pas, je vous le dis.
- Sur mesure
- Pas de protocole standard. On construit vos outils, avec vos mots et vos échéances.
- Confidentiel
- Ce qui se dit en séance reste en séance. Sans exception.
Séances en français et en anglais
Premier échange
Faisons le point sur votre situation.
30 minutes pour poser votre objectif, votre échéance et votre motivation. Sans engagement.
Réserver mon appel ca.smets@gmail.com